Finde Ruhe. Gewinne Klarheit. Geh deinen Weg mit Vertrauen.
Reiki, um Spannungen loszulassen. Coaching, um zu erkennen, was dir wichtig ist, und Klarheit für deine Entscheidungen zu gewinnen.
Kontakt aufnehmen ↗Alle Sitzungen sind auf Französisch, Deutsch und Englisch möglich.
Reiki ist eine japanische Energiebehandlung mit sanftem Handauflegen. Die Sitzung bietet dir Zeit zum Entspannen und Raum für dich selbst. Du bleibst vollständig bekleidet; dein Wohlbefinden und deine persönlichen Grenzen stehen im Mittelpunkt.
Reiki kennenlernen ↗Wenn dir eine Entscheidung schwerfällt, hilft dir diese Coachingmethode, das ständige Abwägen für einen Moment loszulassen. Du richtest deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine Gefühle. So kannst du deine Bedürfnisse besser wahrnehmen und herausfinden, was sich für dich stimmig anfühlt – in deinem eigenen Tempo.
Coaching kennenlernen ↗Du brauchst eine Pause und möchtest dir Zeit zum Durchatmen nehmen.
Du möchtest wieder mehr auf deine Bedürfnisse achten und dir bewusst Zeit für dich nehmen.
Du wünschst dir jemanden, der dir zuhört und dich achtsam durch eine Zeit der Veränderung begleitet.
Reiki ist eine japanische Energiebehandlung. Die Hände werden sanft auf den Körper gelegt oder mit etwas Abstand darüber gehalten, je nachdem, was dir angenehm ist. Du bleibst bekleidet und machst es dir in ruhiger Atmosphäre bequem.
Du musst nichts leisten und nichts erzählen. Du darfst einfach ankommen und wahrnehmen, was gerade da ist.
Eine Sitzung kann als wohltuende Pause erlebt werden, in der Anspannung nachlässt und ein Gefühl von Ruhe entsteht. Wenn dich Stress oder unruhige Nächte beschäftigen, kannst du hier innehalten. Auch Empfindungen, die du mit einer inneren Blockade verbindest, dürfen ohne Druck Platz haben.
Reiki ist ein Angebot zur Förderung des Wohlbefindens. Es ersetzt keine medizinische Betreuung oder Behandlung.
Was dich gerade bewegt, darf hier Platz haben – ohne Druck und ohne Bewertung.
Wir nehmen uns Zeit zum Ankommen und sprechen darüber, was du dir wünschst und was dir angenehm ist. Wenn du lieber still sein möchtest, ist auch das willkommen.
Du machst es dir bequem und bleibst vollständig bekleidet. Die Behandlung findet in Ruhe statt. Ich achte auf dein Einverständnis und respektiere deine Grenzen.
Zum Abschluss hast du Zeit, nachzuspüren und wieder im Alltag anzukommen. Wenn du möchtest, sprechen wir über deine Eindrücke.
Eine berufliche Veränderung, eine Grenze setzen oder zwischen zwei Vorhaben wählen: Wir können eine grosse Entscheidung erkunden, aber auch einen kleinen Alltagsentscheid. Ein scheinbar unwichtiger Schritt kann ein tiefes Bedürfnis sichtbar machen und neue Erkenntnisse ermöglichen.
Seelenzentriertes Coaching bezieht Körperempfindungen, Gefühle und innere Bilder ein. Es unterstützt dich dabei, eigene Antworten zu entdecken und deine vorhandenen Ressourcen zu nutzen.
Wir legen gemeinsam das Thema fest und formulieren zwei Möglichkeiten: „Ja zu diesem Weg“ oder „Ja zu jenem Weg“. Dann erkunden wir beide über deine Körperempfindungen, Gefühle und Bedürfnisse. Neben Tiefe dürfen auch Neugier und Leichtigkeit Platz haben.
Die Entscheidung bleibt immer bei dir.
Zum Coaching Kontakt aufnehmen ↗
Ich bin Nora. Ich komme ursprünglich aus Deutschland und bin heute in der Westschweiz zu Hause. Intensive innere Arbeit, meine Reiki-Ausbildung, meine Ausbildung zum seelenzentrierten Coach und eine lange Reise nach Indien haben mich geprägt.
Diese Erfahrungen prägen auch meine Begleitung: mit offenem Herzen, Achtsamkeit und Wärme. Ich begegne dir mit Respekt auf Herzhöhe und gebe dir Raum, deinen eigenen Weg zu finden.
Als hochsensibler Mensch weiss ich, wie intensiv Eindrücke und Gefühle sein können. Deshalb begleite ich sensible Menschen mit viel Verständnis für ihre Empfindungen und Bedürfnisse. Ich liebe die Natur und die Ruhe. Dort tanke ich auf und komme wieder bei mir an.
Leichtigkeit, Licht und Urvertrauen sind meine Grundwerte. In meiner Begleitung darf neben Tiefe auch Platz für Freude sein – und für das gute Gefühl, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Du kannst Reiki und Entscheidungscoaching einzeln buchen oder beides in einer Duo-Sitzung verbinden.
Etwa 45 bis 60 Minuten
Etwa 45 bis 60 Minuten
90 Minuten
Zuerst findest du im Entscheidungscoaching mehr Klarheit. Anschliessend hast du beim Reiki Zeit, das Erlebte nachwirken zu lassen und zu integrieren.
Den Ort vereinbaren wir gemeinsam: bei mir in der Region Romont oder, je nach meiner Verfügbarkeit, bei dir zu Hause.
Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren? Schreib mir über das Formular oder per E-Mail. Wir finden gemeinsam einen passenden Zeitpunkt und Ort.
Schreib mir ↗